福州白癜风医院

鱿鱼粥

文章来源:福州白癜风医院    日期:2011-12-21 点击挂号

白癜风作为非常顽固的一种慢性皮肤疾病,常常给患者造成巨大的伤害。白癜风的治疗一般要持续的观察和心的护理,无法在短时间内。白癜风患者的日常护理显得非常的重要,饮食方面是每天都要做的工作,下面就为大家介绍一种对白癜风患者非常有益的食物。

鱿鱼粥

白癜风患者应当注意饮食,健康的饮食会为治疗带来事半功倍的。下面介绍适宜白癜风患者的饮食之一---鱿鱼粥的做法。

原料:大米2杯、鱿鱼干3片、猪肉糜少量、芹菜叶若干。

调料:盐、油、蒜末。

做法:

1、鱿鱼干用清水浸泡过夜;

2、大米淘洗干净,加入适量清水、1小匙盐和1大匙油,浸泡半小时以上;

3、煮粥,水开后转小火,不停搅动,防止粘底;

4、泡软的鱿鱼干切碎,肉糜再剁几下;

5、炒锅内放油加热,下肉糜和鱿鱼碎粒,炒香,加入蒜末,翻炒匀;

6、粥快好的时候,放入鱿鱼和肉米,拌匀,稍煮片刻;

7、关火,放入芹菜叶末;

8、用盐调味。

注意:

1、米先用油和盐泡过,会容易煮的绵软,而且煮的过程中油会挥发掉,不会油腻;

2、鱿鱼干很香的,用来煲汤也很好。

温馨提醒

白癜风的发病速度快,通常能在一周时间内就发展到重度病势,白癜风还极易复发,因此,治疗白癜风要尽早,越早治疗则能取得越好的。切不可一拖再拖,给患者自身造成不必要的伤害。

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