白癜风患者如何做好自我保护？白癜风虽然说是一种常见的皮肤病，但是它的出现总能让人不愉快。同时白癜风又是一种难缠的皮肤疾病，了解白癜风常识更为重要，同时做好日常护理还可以促进白癜风患者的，那么，白癜风患者如何做好自我保护？福州白癜风医院为我们作了如下介绍。

　　1、降低或避免接触橡皮手套

　　因为橡皮做好防备手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏效用。戴此种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑。因此要降低或避免接触橡皮手套。

　　2、避免神创伤或生活压力太大

　　神创伤或生活压力太大在白癜风发病中起的效用，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性事情之后。要避免神创伤、劳累过度、神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等神过度紧张的情况。神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。

　　3、正确的膳食，关注休息

　　老年白癜风老年患者应正确的膳食，据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的立场而过多食用用可加剧病情的食品。关注休息，劳逸据，歇息足够。多加入到有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不适合过长，锻炼量不适合太大。

　　4、少食含有丰富的维C的水果和蔬菜

　　水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有非常多的维C，维C在影响患者病情的重的因素—黑色素代谢过程中，会阻止影响患者病情的重的因素—黑色素合成，由此病情加重白癜风病情。相反，膳食中缺乏酪氨酸会影响患者病情的重的因素—黑色素的构成，因此患者应多食用部分含有丰富的酪氨酸的食品，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

　　以上介绍了白癜风患者如何做好自我保护，对于自己的病情，患者朋友们要做到早发现早治疗，不要抱有侥幸的心理，白癜风的病变也拖延不得，患者要抓住治疗的时机，找准专业的医疗进行治疗，争取早日。

　　温馨提醒：白癜风患者寻找专业、正规、的白癜风治疗所，积极配合医生治疗。福州白癜风医院率先引进“分型分诊，多维治疗”，该从白癜风的发病原因和机制来看，白癜风的病因及发病机制是极为复杂的，不应该通过可能的患病因素来试探性的进行治疗方案的确定，而应该由一个的病因检测开始，准确判断患者病因及确切的白癜风类型，从而制定治疗的方案。

　　通过以上介绍相信您已经有的了解了，如果您还有什么不明白得地方，您可以咨询我们的网络在线，您会得到让您满意的答案。